Staffel 1
VfR Bad Lobenstein
FSV Schleiz
FSV Grün-Weiß Stadtroda
SG Traktor Teichel
SV Blau-Weiß 90 Neustadt/Orla
FC Motor Zeulenroda
FC Saalfeld
BSG Chemie Kahla
SV Jena-Zwätzen
SV Schott Jena II
FSV Grün-Weiß Blankenhain
1.FC Greiz (Aufsteiger aus Kreisoberliga Ostthüringen)
SV Moßbach (Aufsteiger aus Kreisoberliga Jena-Saale-Orla)
TSG Kaulsdorf (Aufsteiger aus Kreisoberliga Mittelthüringen)
Staffel 2
SG An der Lache Erfurt
FC Erfurt Nord
SV Blau-Weiß Büßleben 04
DJK SG Struth
SV Grün-Weiß Siemerode
FSV Sömmerda
SC 1918 Großengottern
SC Leinefelde 1912
SV Germania Wüstheuterode
FC Union Mühlhausen
SV Bielen 1926
BSV Eintracht Sondershausen II
TSV Motor Gispersleben (Aufsteiger aus Kreisoberliga Erfurt-Sömmerda)
SV Blau-Weiß Greußen (Aufsteiger als Vizemeister der Kreisoberliga Nordthüringen, Meister SV Blau-Weiß Lipprechterode verzichtet)
SV 90 Altengottern (Aufsteiger aus Kreisoberliga Eichsfeld-Unstrut-Hainich)
Staffel 3
SG Glücksbrunn Schweina (Absteiger aus Thüringenliga)
VfL Meiningen 04 (Absteiger aus Thüringenliga)
SV Borsch 1925
Herpfer SV 07
FC Eisenach
FSV 06 Ohratal
FSV 06 Eintracht Hildburghausen
FSV Wacker 03 Gotha
SV Wacker 04 Bad Salzungen
FSV Waltershausen
FSV 04 Viernau
FC Steinbach-Hallenberg
FC An der Fahner Höhe II
SV Grün-Weiß Gospenroda (Aufsteiger aus Kreisoberliga Westthüringen)
1. Suhler SV 06 (Aufsteiger als Vizemeister der Kreisoberliga Rhön-Rennsteig, Meister FSV Goldlauter verzichtet)
SV 08 Steinach (Aufsteiger aus Kreisoberliga Südthüringen)
Kein Fehler, tatsächlich eine 14er, eine 15er und eine 16er Staffel. Sollstärke ist 16, die wird aber durch zahlreiche Rückzüge nicht immer erreicht. Ab der kommenden Saison gilt daher eine neue Aufstiegsregelung, die auch vermehrten Aufstieg aus den Kreisoberligen ermöglichen wird.